Poruszaj się swobodnie w odzieży z naprawdę naturalnych włókien
Przygotuj się na ruch na świeżym powietrzu.
Prawdopodobnie znasz to uczucie: termometr wskazuje, że na zewnątrz panuje mróz, wiatr kołysze drzewami i chociaż zbliża się wiosna, przeczuwasz, że z chmur spadnie śnieg. Naprawdę chciałeś pobiegać, ale teraz pogoda jest zła, więc uważasz, że niestety będziesz musiał zostać w domu na kanapie i zamiast tego obejrzeć film.
Bzdura! Jeśli ubierasz się odpowiednio, nie ma powodu, aby zimno przeszkadzało ci w bieganiu.
Pięć naszych wskazówek pomoże ci znaleźć idealny strój do biegania w chłodniejszych miesiącach.
Kiedy wybierasz się na bieg w mroźną zimę, Twoja odzież musi być ciepła, wygodna, odprowadzająca pot i wiatroodporna. Dlatego najlepszym sposobem na zapewnienie sobie odpowiedniego ubioru do biegania jest założenie kilku warstw odzieży.
1. Zakładaj kilka warstw odzieży na górną część ciała
Kiedy wybierasz się na bieg w zimowym chłodzie, Twoja odzież powinna być ciepła, wygodna, odprowadzająca pot i wiatroodporna. Dlatego najlepszym sposobem, aby upewnić się, że jesteś odpowiednio ubrany do biegania, jest ubieranie się na cebulkę.
Wełniana warstwa podstawowa
Najważniejszą właściwością warstwy podstawowej jest to, że powinna ona odprowadzać pot, w przeciwnym razie zaraz po rozpoczęciu pocenia się będziecie mokrzy i zmarznięci. Ważne jest również, abyś czuł się ciepło i komfortowo, dlatego warto zainwestować w jedną z wełnianych koszulek lub bluz z długim rękawem marki DILLING. Nasza odzież jest wykonana z ekskluzywnej wełny merynosów, która pomaga regulować temperaturę ciała i pochłania wilgoć. Wełna merynosów chroni również przed nieprzyjemnym zapachem, dzięki czemu możesz dać z siebie wszystko, nie martwiąc się o nieprzyjemny zapach. Możesz również kupić nasze wyroby wełniane w kilku kolorach i fasonach, dla mężczyzn, kobiet i dzieci. Tutaj możesz zobaczyć całą naszą ofertę.
Ciepła warstwa środkowa
Jeśli jest bardzo zimno, zalecamy założenie również warstwy pośredniej. Podobnie jak warstwa podstawowa, warstwa środkowa musi odprowadzać pot i oczywiście zapewniać ciepło. Dodatkowa wełniana koszula DILLING idealnie się do tego nadaje.
Wiatroodporna warstwa zewnętrzna
Co najważniejsze, zewnętrzna warstwa odzieży musi być wiatroodporna, ponieważ jeśli zimny wiatr przedostanie się przez ubranie, zmarzniesz, nawet jeśli pod spodem masz izolującą warstwę środkową. Zalecamy zainwestowanie w cienką, wiatroodporną kurtkę do biegania z oddychającą membraną, która ochroni cię przed wiatrem i zapewni odprowadzanie wilgoci z ciała.
2. Kup sobie parę dobrych szortów
Jeśli chodzi o szorty, muszą one mieć podobne właściwości jak ubrania na górną część ciała. Powinny być elastyczne i dopasowane, a także ciepłe i odprowadzające pot. Możesz również chcieć, aby twoje spodenki do biegania były wiatroodporne. Jeśli jest bardzo zimno, zalecamy założenie pod spodenki długich kalesonów z wełny merynosowej marki DILLING. Są dostępne w różnych kolorach, dla mężczyzn, kobiet i dzieci, w wersji pełnej i ¾.
3. Chroń ręce, głowę i szyję
Zimne uszy lub dłonie mogą zepsuć Ci bieg, dlatego zaleca się noszenie rękawiczek do biegania oraz opaski lub czapki na głowie. Będziesz potrzebować rękawiczek cieńszych niż te, które zwykle nosisz podczas spacerów, w przeciwnym razie będzie ci zbyt gorąco. Ważna jest również ochrona szyi przed zimnem, ale szalik nie jest praktyczny, dlatego proponujemy jeden z merynosowych kominów marki DILLING.
4. Zadbaj o to, aby twoje stopy były ciepłe i suche
W chłodniejszych miesiącach warto nosić skarpety do biegania, które są nieco cieplejsze niż zwykłe, ale nadal oddychające i odprowadzające wilgoć, dzięki czemu stopy nie będą przemoczone potem.
5. Zakładaj odblaski i światła
W miesiącach zimowych dni są zazwyczaj krótsze, dlatego warto nosić odzież odblaskową, taką jak kamizelka lub opaska na ramię, abyś był widoczny dla innych uczestników ruchu drogowego. Jeśli biegasz w lesie lub w miejscach o nierównym terenie, warto założyć czołówkę, aby widzieć, gdzie biegasz.
Odkryj więcej
